Übungen in Kleingruppen

Wie schön, dass Ihr da seid! Bevor ihr mit den Übungen startet, macht Euch bitte einmal mit den Regeln vertraut.  Übrigens: Die Übungen werden stetig erweitert – im Moment findet Ihr hier nur wenige Übungen. Solltet Ihr konkrete Probleme und Wünsche haben, kann ich diese gern aufnehmen und eine Übung dazu gestalten – kontaktiert mich gern!

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Corona-Friedensübung

In dieser Übung helfe ich Euch dabei, Euch gegenseitig zu verstehen und wieder zu versöhnen. Bestandteil dessen ist der Austausch über Gefühle und Bedürfnisse und die Akzeptanz der anderen Meinung. Euch kann es so gelingen, zukünftig wieder als Team zu funktionieren und Euch emotional zu verbinden.

Dauer: 60 Minuten

Weitere Kleingruppen-Übungen

Zauberladen

In dieser Übung helfe ich Euch dabei, Probleme im Umgang mit negativen oder belastenden emotionalen Momenten zu überwinden.

Dauer: 60 Minuten

Empathisches Zuhören

In dieser Übung helfe ich Euch dabei, Probleme in der Kommunikation zu überwinden und Euch im Gespräch auf das Wesentliche zu fokussieren.

Dauer: 30 Minuten

(Selbst-)Fürsorge

In dieser Übung helfe ich Euch dabei, Probleme in der Organisation eures Alltags zu überwinden und Euren Selbstwert zu erhöhen.

Dauer: 40 Minuten

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