Übungen für Einzelpersonen

Hallo! Wie schön, dass Du da bist! Hier findest Du alle Einzelübungen. Die Übungen sind von leicht bis schwierig geordnet und orientieren sich an Deinem psychologischen Vorwissen und an der emotionalen Tiefe, die Du Dir zutraust. Bevor Du mit den Übungen startest, mach Dich bitte einmal mit den Regeln vertraut.

cropped-Fuehlerei2.png

Übungen für Anfänger

Selbstfindung: Wer bin ich?

Dauer: 40 Minuten

Preis: 3 Euro

Stadium: leicht

Freizeit

Dauer: 30 Minuten

Preis: 3 Euro

Stadium: leicht

Stress-Anzeichen erkennen

Dauer: 40 Minuten

Preis: 4 Euro

Stadium: leicht

Formulierung von Zielen im Alltag

Dauer: 20 Minuten

Preis: 4 Euro

Stadium: leicht

Kreistest: Ankommen in der Gegenwart

Dauer: 20 Minuten

Preis: 3 Euro

Stadium: leicht

Soziale Kontakte
fördern

Dauer: 40 Minuten

Preis: 5 Euro

Stadium: leicht

Genuss

Dauer: 15 Minuten

Preis: 3 Euro

Stadium: leicht

Biographiearbeit

Dauer: 60 Minuten

Preis: 6 Euro

Stadium: leicht

cropped-Fuehlerei2.png

Für fortgeschrittene Fühlende

Situationsanalyse

Dauer: 30 Minuten

Preis: 7 Euro

Stadium: mittel

Kognitive Umstruktierung

Dauer: 40 Minuten

Preis: 7 Euro

Stadium: mittel

Bedürfnisbarometer

Dauer: 60 Minuten
 
Preis: 9 Euro
 

Stadium: mittel

Gefühle und Benennung

Dauer: 30 Minuten

Preis: 5 Euro

Stadium: mittel

Fremdinduzierte Gefühle

Dauer: 40 Minuten

Preis: 8 Euro

Stadium: mittel

Problemanalyse

Dauer: 60 Minuten

Preis: 7 Euro

Stadium: mittel

cropped-Fuehlerei2.png

Für Fühl-Profis

Glaubenssätze

Dauer: 60 Minuten

Preis: 9 Euro

Stadium: hoch

Warenkorb