Übungen für Liebespaare
Hallo! Wie schön, dass ihr da seid! Bevor ihr mit den Übungen startet, macht euch bitte einmal mit den Regeln vertraut. Die Übungen werden übrigens stetig erweitert. Ihr dürft also gespannt sein.
Bedürfnisse äußern und wahrnehmen
In dieser Übung helfe ich euch dabei, die eigenen Bedürfnisse auszudrücken und die des Anderen einfühlend annehmen zu können.
Dauer: 45 Minuten
Zuhören und miteinander reden
In dieser Übung helfe ich euch dabei, durch gegenseitiges Zuhören eine offene Kommunikation zu schaffen.
Dauer: 60 Minuten
Kränkungen loslassen und verzeihen
In dieser Übung helfe ich euch dabei, Kränkungen und Verletzungen loszulassen und sie verzeihen zu können.
Dauer: 50 Minuten
Sexualität
In dieser Übung helfe ich euch dabei, eure sexuellen Vorlieben kennenzulernen, damit Ihr euch anschließend besser über diese austauschen könnt.
Dauer: 45 Minuten
Umgang mit Stress
In dieser Übung helfe ich euch dabei, gemeinsam mit nicht partnerschaftsbezogenem Stress umzugehen und diesen zu bewältigen.
Dauer: 60 Minuten
