Für Liebespaare – Kränkungen loslassen und verzeihen
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Fühlst Du Dich verletzt? Ziehst Du Dich zurück, aus Angst vor erneuten Kränkungen? Leidest Du unter häufiger Übelkeit, Schlafproblemen oder Rückenschmerzen? Reagierst Du schnell aggressiv oder feindselig?
Kränkungen sind seelische Verletzungen, die auf unser Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein treffen. Sind wir gekrängt, fühlen wir uns zurückgewiesen, schlecht behandelt, unverstanden und nicht wertgeschätzt. Ihr könnt die Vergangenheit jedoch nicht ändern, deshalb ist es wichtig, dass ihr Euch Verletzungen nicht nachtragt, sondern lernt, zu verzeihen und Kränkungen loszulassen, um handlungsfähig zu bleiben.
Die Bereitschaft zu verzeihen braucht große Aufrichtigkeit und Offenheit. In dieser Übung helfe ich Euch dabei, Kränkungen und Verletzungen offen anzusprechen sowie loslassen und verzeihen zu können. Außerdem zeige ich Euch, wie Ihr Kränkungen in Eurer Beziehung in Zukunft vermeiden könnt.
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