Für Kleingruppen – (Selbst-)Fürsorge
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Was ist besonders positiv an Deinem Gegenüber? Und was ist besonders positiv an Dir selbst? Welche Aufgaben und Pflichten habt Ihr in Eurem Alltag? Welche Aktivitäten verschaffen Euch einen Ausgleich?
Selbstfürsorge heißt, für Dich selbst zu sorgen. Selbstfürsorge lässt Dein positives Selbstwertgefühl steigen und führt unter anderem zu Selbstbewusstsein, Zufriedenheit, Verantwortung und Mitgefühl. Du bist es wert, dass Du etwas für Dich tust!
Ich helfe Euch in dieser Übung dabei, Probleme in der Organisation Eures Alltags zu überwinden und Euren Selbstwert zu erhöhen, indem ich Euch verschiedene Aktivitäten und Alltagsübungen aufzeige, bei denen Ihr etwas für Euch selbst tun könnt und einen Ausgleich zu Euren Pflichten findet.
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